武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
以下是糖桂花的主要食疗作用:
1.清热解毒:糖桂花可以清热解毒,尤其适合体内有火气、口干舌燥、喉咙疼痛、发烧等症状的人群。
2.平肝降脂:糖桂花还可以平肝降脂,对于高血脂、高胆固醇、脂肪肝等问题有一定的辅助治疗作用。
3.缓解疲劳:糖桂花能够提供营养物质和能量,帮助缓解疲劳、增强体力,同时也能改善情绪。
4.抗氧化:糖桂花中含有丰富的抗氧化物质,可以帮助减缓衰老过程、预防癌症等慢性疾病的发生。
5.补血强身:糖桂花中含有多种微量元素和维生素,有助于促进血液循环,增强身体免疫力。
糖桂花虽然有很多好处,但并不适合每个人。对于孕妇、婴幼儿、过敏体质者等人群,应该谨慎食用或避免食用。在食用时,建议根据自己的体质和情况来确定适量,并选择正规品牌的糖桂花产品。