武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
具体如下:
1.清热润肺:豆浆百合中含有多种营养物质,如蛋白质、维生素B等,能够清热润肺,缓解因肺热引起的咳嗽、气喘等症状。
2.提高免疫力:豆浆百合富含多种抗氧化物质,如锌、硒等,可以提高身体的免疫力,增强肺部的抵抗力。
3.补充水分:豆浆百合中含有大量的水分,可以补充身体所需的水分,保持肺部的湿润状态。
4.改善肺功能:豆浆百合还含有一些对肺部有益的成分,如大豆异黄酮等,能够改善肺功能,减轻肺部疲劳感和呼吸不畅的现象。
总之,适当食用豆浆百合可以帮助保护肺部健康,预防和治疗一些肺部疾病。但是如果有相关的健康问题或肠胃不适,建议在医生的指导下食用。
