橘柚豆浆喝了有哪些好处

病情分析：橘柚豆浆是一种非常健康的饮品，它是由橘子、柚子和豆浆混合而成，这种饮品富含维生素C、蛋白质、纤维素等多种营养物质，有许多益处：

1.增强免疫力：橘柚中含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

2.促进消化：橘柚豆浆富含纤维素，可以促进肠道功能，缓解便秘等问题。

3.减轻体重：豆浆是一种低热量、高蛋白质的饮品，能够提供足够的营养，同时又不会使身体吸收过多的热量，从而帮助减轻体重。

4.降低胆固醇：橘柚中含有黄酮类化合物，可以降低胆固醇水平，保护心血管系统健康。

总之，橘柚豆浆饮料不仅味道美味，而且富含多种营养物质，有益健康。