芋艿吃了会胖吗
病情描述：
坚持减肥一段时间有了一定成果，最近特别想吃芋艿，但是又怕发胖，芋艿吃了会胖吗？
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析：芋艿吃得过多有可能会发胖，它里面的维生素含量丰富，可以让新陈代谢速度变快，让体内细胞被激活，而且还含有维生素B，维生素C，盐酸，胡萝卜素，镁元素，钙质以及蛋白质，可以保护牙齿，避免龋齿问题出现。芋艿里面还含有球蛋白，能够让免疫力增强，它又是碱性食物，能够调节酸碱平衡，适当吃一些还是非常不错的。
2021-04-29