新会陈皮泡水喝的功效与作用有哪些

病情分析：新会陈皮泡水饮用具有多种功效和作用，主要包括促进消化、缓解咳嗽、调节情绪以及改善心血管健康。

1.促进消化：新会陈皮中的挥发油和黄酮类化合物能够刺激胃肠道分泌消化液，增强胃肠蠕动，帮助食物的消化吸收。适量饮用新会陈皮泡水可以有效缓解消化不良、腹胀等症状。

2.缓解咳嗽：新会陈皮含有丰富的挥发油成分，这些成分具有祛痰和止咳的作用。特别是对于因寒湿引起的咳嗽，有较好的缓解效果。

3.调节情绪：新会陈皮所含的香豆素类物质具有一定的镇静作用，可以帮助减轻紧张和焦虑情绪，改善睡眠质量。建议在日常生活中适量饮用，对于缓解精神压力有一定帮助。

4.改善心血管健康：新会陈皮中的黄酮类化合物对心血管系统有保护作用，可以帮助降低血脂，预防动脉硬化，促进血液循环，从而有助于维持心血管健康。

虽然新会陈皮泡水具有多种保健功效，但也需要注意适量饮用，以免过量使用导致副作用。特别是对于孕妇、哺乳期妇女及幼儿，应在专业医生指导下使用。