尿酸高有哪些东西不能吃

病情分析：尿酸高时，应避免摄入高嘌呤食物和含糖饮料。

1.海鲜和肉类：特别是贝类、沙丁鱼、凤尾鱼等海鲜，以及红肉（如牛肉、羊肉），它们含有较高的嘌呤。

2.内脏食品：动物肝脏、肾脏、心脏等部位的嘌呤含量很高，应尽量避免。

3.酒精：尤其是啤酒和烈性酒，会增加尿酸水平，影响代谢。

4.高糖饮料：含果糖的软饮料和果汁会促进尿酸的形成，应减少摄入。

5.含糖零食和糕点：含糖食物也可能导致体内尿酸增高，因此应适度控制。

通过合理饮食，低嘌呤饮食可帮助管理尿酸水平。保持充足水分摄入，避免肥胖也是关键因素。