何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.保持口腔和喉咙的湿润:多喝水有助于缓解局部干燥感,推荐每日饮水量约为1500-2000毫升。温水、淡盐水漱口也有助于减少不适。
2.使用加湿器:在室内使用加湿器,提高空气湿度,可缓解呼吸道黏膜的干燥和刺激感。建议保持室内湿度在40%-60%。
3.含服润喉片:一些含天然成分的润喉片可以提供暂时缓解,但应避免过度使用以免产生刺激。
4.避免刺激性食物:需短期内避免辛辣、过热、过冷以及酸性食物,以免加重喉咙的不适感。
5.如有必要,使用镇痛药:在专业医生指导下,可以使用非处方的止痛药,如对乙酰氨基酚等来缓解喉咙的不适感。
若上述方法无效或症状持续恶化,应及时就医,以排除其他潜在并发症的可能性。
