身高172cm体重145斤是否过重

2025-03-01
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:身高172厘米,体重145斤(约72.5公斤)属于正常范围的上限,略微偏重。是否真正超重需考虑身体质量指数和体脂率等因素。

1.BMI计算方法:用体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于体重72.5公斤和身高1.72米,BMI为72.5/(1.72*1.72)≈24.5。

2.世界卫生组织对BMI的分类标准:

正常体重:BMI在18.5到24.9之间。

超重:BMI在25到29.9之间。

肥胖:BMI等于或大于30。

BMI为24.5处于正常范围之内,但接近超重的界限。

3.体脂率是另一个重要指标。对于男性,健康的体脂率通常在15%到20%之间;女性则在20%到25%之间。如果可能,通过体脂分析进一步评估健康状况。

保持适量运动和均衡饮食有助于维持健康的体重和体脂率。体重不应作为唯一评判健康的标准,而应结合其他身体指标进行全面评估。

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