沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.营养不均衡:
儿童生长需要足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是钙和维生素D。如果饮食中缺乏这些营养素,可能导致体重增加而不是身高增长。
高糖、高脂肪的饮食会导致热量过剩,使得体重增加,但不利于骨骼的正常发育。
2.激素因素:
生长激素缺乏或抵抗可能导致生长速度减慢,这种情况下通常需要专业医疗评估。
甲状腺功能减退也可能影响儿童的生长速度和体重增加。
3.生活方式:
缺乏运动可能导致能量消耗不足,从而导致体重增加而不是促进健康的骨骼增长。
充足的睡眠对生长发育至关重要,睡眠不足可能影响生长激素的分泌。
4.遗传因素:
父母的身高在一定程度上决定了孩子的最终身高,但不应忽视后天因素的影响。
为了帮助孩子实现健康的生长,建议保证饮食均衡,摄入足够的蛋白质、钙和维生素D;保持规律的锻炼和充足的睡眠;如果担心孩子的生长情况,应咨询专业医生进行全面评估。