武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.骨折愈合需要足够量的钙质,因为钙是骨骼修复和再生的重要矿物质。每日推荐钙的摄入量通常为1000至1300毫克,但具体需求量可能因年龄、性别和健康状况而异。
2.补钙可以提高骨密度,减少骨折风险。对于已发生骨折的人群,在医生指导下进行钙补充,有助于加速愈合过程。
3.某些骨折药物,如双膦酸盐类药物,可能会与钙形成不溶性化合物,影响各自的吸收。建议在服用这些药物后至少30分钟再服用钙补充剂,以最大程度地发挥药效。
4.维生素D的补充同样重要,因为它促进了钙的吸收。通常,建议与钙一起补充适量的维生素D。
在服用骨折药物期间,同时补钙一般是安全且有益的。在选择补钙产品和计划每日摄入量时,应咨询专业医疗人员以获得个性化建议。
