血压130/90算是高血压吗

病情分析：血压读数130/90属于高血压的边缘状态，通常被称为“正常高值”或“高正常血压”。它尚未达到明确的高血压标准，但需要注意生活方式调整和监测。

1.血压分类：根据世界卫生组织和国际高血压学会的标准，血压分为多级。正常血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80mmHg。若收缩压处于120-129mmHg之间，或舒张压处于80-84mmHg之间，被视为“正常高值”。而收缩压达到130mmHg及以上或舒张压达到85mmHg及以上时，便开始进入高血压范围，具体分级可进一步细化。

2.高血压诊断：一般认为，经过多次测量，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可以确诊为高血压。而130/90mmHg虽然不符合高血压诊断标准，但已接近，需警惕。

3.风险因素：长期的“高正常血压”可能增加心血管疾病的风险。这种血压水平常见于不良的生活方式，如高盐饮食、肥胖、缺乏运动、吸烟、酗酒等。

4.预防措施：改善生活方式有助于维持健康的血压水平。建议减少钠摄入、规律锻炼、保持健康体重、戒烟限酒、管理压力等。

130/90mmHg的血压虽未达高血压诊断标准，但应重视监测和改善生活方式，以降低未来高血压及相关心血管疾病的风险。