杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胃寒体质:这类人群通常表现为胃部怕冷、容易腹泻。葛根粉性凉,过量食用可能加重胃寒症状,引起腹泻或其他不适。
2.糖尿病患者及血糖控制不佳者:蜂蜜含有高糖分,会导致血糖快速升高,不利于血糖的稳定控制。糖尿病患者应特别注意摄入量。
3.低血压人群:葛根具有降血压作用,对于本身血压偏低的人群,可能会进一步降低血压,导致头晕、乏力等症状。
4.孕妇:孕期女性饮食需要格外小心。虽然葛根粉和蜂蜜本身没有明确禁忌,但其凉性和甜腻特性可能对部分孕妇造成不适。
5.对蜂蜜过敏者:蜂蜜是某些人群的过敏原,若曾对蜂蜜出现过敏反应,应避免食用,以免引发过敏症状。
6.儿童:幼儿消化系统尚未完全发育完善,蜂蜜可能存在肉毒杆菌孢子,儿童尤其是1岁以下婴儿慎用以防止肉毒中毒。
服用葛根粉蜂蜜时需根据个人体质情况做出选择,避免因不适合的体质而引发健康问题。
