卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化过程中,肠道细菌会对食物进行发酵,从而产生气体。这些气体主要包括氮、氧、二氧化碳、氢和甲烷等。
2.一般情况下,成人每天排气的次数在5到20次之间都是正常的,多数人每天排气量约为500至1500毫升,这些数值会因饮食习惯和个人体质而有所变化。
3.某些食物如豆类、洋葱、碳酸饮料及高纤维食物容易导致气体增多,可能会增加排气的频率。
4.压力和焦虑也可能影响肠道健康,增加排气频率。
如果没有其他不适症状,如腹痛、腹胀或异常气味,一般无需担心。