病情描述： 菠萝它有什么营养功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素C：菠萝中含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。
2.纤维素：菠萝中含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
3.锰：菠萝中含有丰富的锰，有助于骨骼生长和维护神经系统健康。
4.抗氧化物质：菠萝中含有多种抗氧化物质，有助于对抗自由基对身体细胞的损害，还可以清除体内的毒素。