天天跳绳颈椎不疼了

病情分析：如果每天进行适量的跳绳运动，可以使颈部生理曲度相对正常，并且可以锻炼颈部肌肉的力量，加速颈部血液循环，这些都有效缓解颈椎病的症状，颈椎病是由于颈椎受到压力导致增生的一种疾病，另外它和长期保持同一姿势有很大的关系，建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激油腻的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。