跳绳后背疼痛是什么原因
2021-04-27
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陈忠义
主任医师
浙江省台州医院 骨科
病情分析:在进行玩跳绳之后出现了后背疼痛主要是运动量过大所导致的,如果跳绳时间过长或者跳绳次数过多时,导致后背疼痛也是正常的,不需要太过担心。后背疼痛之后也可以适量的进行休息缓解,几天之后症状就会消失,在平时生活中疼痛比较加重的话,也可以选择一些按摩或者热敷等方式来进行缓解。饮食上尽量选择一些清淡类型的食物,多吃瓜果蔬菜。