杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.持续时间:一般情况下,轻微肿胀会在24至72小时内逐渐减轻。这是身体自然的炎症反应,并不意味着病状加重。
2.影响因素:肿胀的持续时间可能因个人体质、按摩力度以及按摩区域的敏感程度而有所不同。如果按摩力度较大或涉及深层组织,则恢复时间可能稍长。
3.附加症状:除了肿胀,还可能伴随轻微酸痛或触痛,这些都是正常的肌肉和组织反应,通常会与肿胀一起消退。
适当休息、保持水分摄入以及应用冰敷可以帮助缓解肿胀。若发现肿胀超过预期时间或伴随其他异常症状,建议咨询专业人士以获得进一步指导。
