刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.维生素C:虾中含有一定量的砷化合物,与高剂量维生素C结合可能转化为有毒的砷,这种情况虽然较少,但有潜在风险。最好避免将大量的维生素C食物与虾同时食用,比如柠檬、橙子等。
2.酒精:在食用海鲜如虾时饮酒可能加重肝脏负担,导致消化不良,引起腹泻或呕吐。酒精会刺激胃肠道,加剧对虾中某些成分的过敏反应。
3.奶制品:虾与奶制品同食可能导致蛋白质难以消化,增加消化系统负担,从而引发不适。
注意饮食搭配可以减少不适发生的概率,也需关注个人对虾及其搭配食物的耐受性。如果曾有类似不适的经历,建议在饮食中避免上述组合,以维护健康。