魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:通常,身高有很大程度上受父母双方身高的影响。根据遗传公式:
男孩预期成年身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2。
这种计算方法只是一个大致的估计,还会受到其他因素的影响。
2.营养状况:营养是成长过程中非常重要的因素之一。充足且均衡的饮食有助于最大限度地发挥身高潜力。蛋白质、钙、维生素D等营养素在骨骼生长中起到了重要作用。
3.青春期发育:男孩一般在12至16岁之间进入青春期,可能会经历快速的生长突增。大多数男孩在青春期末尾的18至20岁之间停止增长。在这个时期,每年可能增加5-10厘米的身高。
4.健康状况和生活方式:良好的睡眠习惯和适当的体育锻炼也能促进健康的身高增长。不良的生活方式,如缺乏运动或睡眠不足,则可能妨碍正常生长。
综合以上因素,一个13岁身高一米六的男孩如果遗传条件、营养、健康状况良好,成年后通常能够达到170到180厘米甚至更高的身高,并取决于个人的具体情况。