魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高是预测孩子成年身高的重要因素。通常情况下,孩子的成年身高大约在父母平均身高的上下10厘米范围内。
2.发育阶段:六岁时儿童正处于生长发育的活跃期,尤其是在青春期,身高增长会更为显著。女孩通常在10到14岁之间经历快速生长期,此时可以每年增加大约5到10厘米。
3.营养与健康:充足的营养摄入和良好的健康状态对于儿童的身高发育至关重要。蛋白质、钙、维生素D等营养物质对骨骼生长非常重要。
4.运动与生活方式:经常参加体育活动有助于促进骨骼生长,而良好的睡眠习惯也支持生长激素的分泌。
一个六岁时身高117厘米的女孩在成年后可能达到155到170厘米。环境和生活方式的优化可以帮助实现个体的最大生长潜力。
