维生素b12的作用？

病情分析：一般，维生素b12通常都是通过微生物来进行合成的，而且它的功效与作用也是不少的。比如说，它可以防止贫血，还能够适当的改善生活中人们的一些紧张感或者是焦虑感。如果是缺乏了维生素b12的话，对于人体也是会具有一些不好的影响的，因此在平常要多注意，缺乏的时候要适当的进行补充，避免对身体造成一些不好的影响。