苹果中有哪些营养

病情描述: 请问苹果中有哪些营养?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:苹果中的营养是非常丰富的,含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素A,维生素B,维生素C,同时也含有葡萄糖,果糖,纤维素,还有一些丰富的矿物质,所以对身体的营养能够起到一定的补充效果,还能够有效地预防一些疾病,如便秘,关节炎,高血压,心脏病,如果患者患有以上这些疾病,也可以多吃苹果来进行缓解,能够起到帮助,但是达不到治疗的作用。2022-07-05