卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素：高纤维食品、油腻食物或乳糖摄入过多可能导致大便不成形。部分人对乳糖不耐受，摄入乳制品后容易出现大便稀软。
2.消化系统疾病：如胃肠炎、肠易激综合征或慢性胆囊炎等，都可能引起大便烂。这些疾病可能伴随腹痛、腹胀等症状。
3.肠道菌群失衡：肠道内细菌的失衡会影响消化过程，从而导致大便不成形。
4.精神压力和生活习惯：心理压力、焦虑以及不规律的作息可能对肠道功能产生影响，导致排便异常。
不成形的大便虽常见，但若持续时间较长或伴有其他不适，应当及时就医，以排除潜在疾病并进行适当治疗。保持良好的饮食习惯、规律生活和适度运动，有助于维护消化系统健康。