上午与晚上的血压应有何差异

2025-04-01
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:正常情况下,人的血压在一天之中是有一定波动的。通常,上午的血压会比晚上高。这种波动与人体生物钟、活动水平和激素分泌等因素有关。

1.生物钟影响:人的生物钟对血压有显著的调节作用。清晨醒来时,身体开始为一天的活动做准备,此时心率加快,血压升高。这一现象称为“晨峰效应”。

2.活动水平:上午的活动通常较多,包括起床、工作或者学习等,这些都会导致交感神经系统活跃,引发血压升高。晚上则相对安静放松,迷走神经活跃,有助于血压下降。

3.激素分泌:皮质醇是一种能提高血压的激素,其分泌量在清晨达到高峰,而在晚上降低。早上的血压往往更高,而到了晚上,随着皮质醇水平的下降,血压也随之降低。

日间活动以及体内生理机制使得血压在上午较高,晚上较低。但如果在晚上或其他时间段发现血压异常升高,可能需要进行进一步的医学评估。

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