沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高70%到80%由遗传因素决定。父母的身高通常会对孩子的身高产生显著影响。如果父母骨架较大,那么孩子也可能继承这种体型特征,从而间接影响其身高。
2.骨骼发育:骨架大小与骨骼的生长发育密切相关。身体中的长骨,如腿骨和脊椎,直接影响身高。骨骼发育良好的人通常会有更高的身高。但骨架的宽窄本身并不会直接增加或减少身高。
3.营养及健康:充足的营养和良好的健康状态对于骨骼的正常生长至关重要。蛋白质、钙、维生素D等营养物质在骨骼发育过程中起着重要作用,影响身高的最终表现。
4.激素水平:生长激素是促进骨骼生长的重要因素。青春期时,激素水平的变化通常会导致快速的身高增长。
尽管骨架大小会影响身体形态,但决定身高的主要因素仍然是遗传和其他身体生长条件。保持均衡的饮食和健康的生活方式,有助于实现个体的潜在身高。