吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脱水:酒精具有利尿作用,导致体内水分流失。当身体脱水时,会引起头痛,包括太阳穴部位的不适。
2.血管扩张:酒精可以导致血管扩张,尤其是脑内的血管。这种扩张可能导致头痛感。
3.炎症反应:酒精代谢产物乙醛可能引发炎症反应,产生疼痛感觉。
4.睡眠质量下降:饮酒会影响快速眼动睡眠,导致睡眠质量差,次日醒来时容易出现疲劳和头痛。
5.酶代谢:个体对酒精的耐受程度取决于体内酶的代谢速度,不同人群对此反应不同,部分人可能更容易在太阳穴等部位感到不适。
减少这种不适的方法包括饮酒适量、饮酒过程中多喝水,以及确保充足的休息。在饮酒后注意身体反应,避免驾驶或进行需要集中注意力的活动。