徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.黄芪:主要功效包括增强免疫功能、抗氧化、抗炎等。据研究表明,黄芪多糖可促进免疫细胞的活性,增加白细胞数量,提高机体抵抗力。黄芪还被认为具有降血压、调节血糖和改善心血管健康的作用。
2.党参:党参以补气健脾著称。其含有多种皂苷、糖类和微量元素,能够提高红细胞和血红蛋白水平,改善贫血症状,增强机体耐力及抗疲劳能力。党参还对消化系统有一定帮助,能够促进消化液分泌,改善食欲不振。
3.枸杞:枸杞富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分。枸杞多糖具有免疫调节作用,可以促进淋巴细胞增殖,增强免疫功能。它还具有护肝、抗衰老和保护视力的作用,被广泛用于保健食品中。
合理搭配和使用这些中药材,可通过不同途径促进身体健康。每个人的体质和健康状况不同,使用时应根据自身情况进行调整。