沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长高峰:女性的生长高峰通常发生在月经初潮前后。在这段时间内,体内的生长激素和性激素水平较高,促进骨骼快速生长。
2.初潮后增高幅度:大多数女性在初潮后还能长高5至7厘米。有些个体差异较大的女性可能会有更为显著的增长,但通常不会超过10厘米。
3.骨骺闭合:随着青春期的结束,人体内的骨骺逐渐闭合,这意味着身高增长基本停止。对于女性,这一过程通常在18岁左右完成。
4.影响因素:营养、运动、遗传等因素都对身高增长有一定影响,但这些因素的作用在青春期后期会明显减弱。
结合以上信息来看,已经达到162厘米的女性在月经初潮后长到170厘米的概率相当低。在月经初潮后,应更加关注合理的饮食、充足的睡眠和适量的运动,以维持身体健康。