沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.尿酸形成:
嘌呤是体内核酸和细胞代谢的重要组成部分,当嘌呤被分解时,会产生一种叫做黄嘌呤的中间产物,最终被酶转化为尿酸。
嘌呤不仅来自体内细胞的正常代谢,还可以从食物中获取,例如红肉、海鲜等富含嘌呤的食品。
2.尿酸的排泄:
正常情况下,人体每日生成的尿酸约有70%-80%通过肾脏排出,剩余的则通过消化道排出。
如果尿酸生成过多或排泄不畅,就会在血液中积累,导致高尿酸血症。
3.高尿酸血症及其危害:
高尿酸血症可引发痛风,这是一种由于尿酸盐结晶沉积在关节处而引起的炎症性疾病,常表现为剧烈的关节疼痛和肿胀。
持续的高尿酸水平还可能对肾功能造成损伤,增加肾结石风险。
高尿酸水平与高血压、糖尿病和心血管疾病的发生也存在一定关联。
维持健康的尿酸水平非常重要。日常饮食应注意减少富含嘌呤的食物摄入,多饮水促进尿酸排泄,保持适当运动提升代谢。定期检查尿酸水平,及时发现并处理异常情况,有助于预防相关疾病的发生。