武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.核桃油是一种富含不饱和脂肪酸的油,其中亚麻酸可以帮助促进宝宝的大脑发育。适量摄入对宝宝的健康有利。
2.蒸糕本身质地柔软,容易消化,是适合宝宝的辅食选择之一。在上面刷一些核桃油,可以增加口感和营养价值。
3.核桃油属于坚果类油脂,有些宝宝可能会对坚果过敏。在首次给宝宝尝试时,应观察其是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等。
4.核桃油热量较高,需控制使用量,以免增加宝宝的能量负担。
在提供多样化饮食的同时,确保宝宝没有过敏反应,并始终保持均衡营养。