魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高在一定程度上会影响孩子的身高。通常来说,孩子的身高可以预测为“父母平均身高+6.5厘米”(男孩)或“父母平均身高-6.5厘米”(女孩),上下浮动约8.5厘米的范围。这只是一个预测公式,并不能准确地决定最终身高。
2.营养状况:良好的营养摄入对孩子的生长发育至关重要。足够的蛋白质、维生素和矿物质(如钙和铁)的摄入有助于骨骼的健康发展。
3.荷尔蒙水平:生长激素、甲状腺激素等对孩子的身高有显著影响。荷尔蒙失调可能导致生长迟缓。
4.健康状况:慢性疾病或长期使用某些药物可能影响孩子的生长速度和最终身高。
5.运动与生活习惯:规律的体育锻炼有助于骨骼和肌肉的发育。良好的睡眠也很重要,因为大部分生长激素是在深度睡眠时分泌的。
即使母亲的身高较矮,通过科学的干预和良好的生活方式,孩子仍然有可能达到正常的身高范围。定期监测孩子的生长曲线,在必要时寻求专业医师的建议,以便及时采取措施促进健康成长。