耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.营养失衡:如果过多依赖保健品而忽视正常饮食,可能导致营养摄入不均衡。人体需要各种维生素、矿物质及其他营养成分,这些通常通过均衡的饮食来获得。过度补充某些营养素可能干扰其他营养素的吸收和代谢。
2.药物相互作用:一些保健品中的成分可能与处方药或其他膳食补充剂发生相互作用,从而影响药效或产生副作用。特别是老年人,通常服用多种药物,需警惕这种潜在风险。
3.成分不明:有些保健品的成分标识不清,或者未经过严格的安全性评估,存在质量参差不齐的问题。这可能导致摄入未经验证的成分,进而对健康造成影响。
4.心理因素:依赖保健品可能产生一种虚假的安全感,忽视规律健康检查和专业医疗建议,从而延误疾病早期诊断和治疗。
合理饮食和健康生活方式仍然是预防老年痴呆的有效策略之一。同时,任何保健品的使用都应咨询专业医生,以确保安全和适宜。