李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.卡路里摄入与癌症风险:一些实验研究指出限制卡路里可以影响体内代谢和激素水平,进而可能减少肿瘤生长。这些研究多集中于动物模型,人类研究结果则较为复杂且不一致。
2.营养状态与免疫功能:营养不足可能削弱免疫系统功能,使身体更易受到癌症等疾病的侵袭。维持适当的营养摄入对于保持免疫力至关重要。
3.关键营养素的摄入:某些营养素如纤维、维生素和矿物质可能具有抗癌特性。确保饮食中含有足够的这些成分可能帮助降低癌症风险。
4.饮食多样性的重要性:单纯减少食物摄入不应被视为预防癌症的主要策略。均衡饮食和健康生活方式,包括适当的体重管理和规律运动,才是有效的预防措施。
尽管限制卡路里摄入在某些情况下有潜在益处,但仍需谨慎考虑整体健康状况和个人需求,保持均衡饮食与健康生活方式是预防癌症的重要部分。