武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃部不适:枸杞子具有温热性质,过量食用容易导致胃部不适、腹胀等症状。
2.血压升高:枸杞子中含有丰富的多糖和维生素等成分,如果摄入过量,容易导致血压升高。
3.其他不良反应:枸杞子还含有麦角甾醇和赤芍苷等成分,如果长期大量摄入,可能会对身体产生不利影响。
因此,在食用枸杞子时要适量,避免过量食用,并注意个人体质,如果有不适症状应及时停止食用。同时,建议选择正规渠道购买品牌信誉好的产品,以保证品质安全。