枸杞子泡水喝的害处

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一般来说,适量食用枸杞子泡水是没有害处的。但如果过量食用,可能会出现以下情况:

1.胃部不适:枸杞子具有温热性质,过量食用容易导致胃部不适、腹胀等症状。

2.血压升高:枸杞子中含有丰富的多糖和维生素等成分,如果摄入过量,容易导致血压升高。

3.其他不良反应:枸杞子还含有麦角甾醇和赤芍苷等成分,如果长期大量摄入,可能会对身体产生不利影响。

因此,在食用枸杞子时要适量,避免过量食用,并注意个人体质,如果有不适症状应及时停止食用。同时,建议选择正规渠道购买品牌信誉好的产品,以保证品质安全。

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