武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳糖不耐受者:酸奶中含有乳糖,如果你不能消化乳糖,可能会引起腹泻、腹胀等不适症状。
2.过敏体质者:对乳制品过敏的人应该避免饮用酸奶,以免引起过敏反应。
3.具有肠胃问题的人:酸奶中含有乳酸菌,如果你有明显的胃肠道问题或正在服用抗生素等药物,最好避免或减少酸奶的摄入。
4.痛风患者:酸奶中含有嘌呤,而痛风患者需要限制嘌呤的摄入量,因此他们应该谨慎饮用酸奶或选择低嘌呤酸奶。
总之,如果你有任何健康问题或顾虑,请咨询医生或营养师的意见。