哺乳期不吃饭会怎样
2021-07-22
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:在哺乳期的时候一定要好好的吃饭,保证营养物质的摄入,如果说哺乳期不吃饭很可能会导致奶水流量变少,奶水的质量变差,从而影响正常的哺乳见人,也会对宝宝的生长发育造成一定的影响。因此在此期间要养成一个良好的饮食习惯,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,补充自身所需的营养物质,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,要保持充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累。