哺乳期胃涨怎么办

病情分析：哺乳期的胃胀与消化不良这种情况是因为受凉了没有注意保暖造成的，所以饮食上也应该特别的注意，如果饮食不当的话也会造成这种情况。激素分泌方面的原因也是有关系的，所以对于种种的原因应该提高身体的免疫力，多吃一些容易消化的食品，提高身体的免疫力，要养成好的睡眠习惯。哺乳期的女性一定要注意保暖，给孩子喂奶的时候不要受凉，另外应该适当的增加营养清淡的饮食。