糯米的营养成分有哪些
2021-12-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:对于日常生活当中所常见的糯米,它的营养成分也是比较高的,糯米又叫江米,它由于独特的口感以及独特的营养物质被制作成多种风味小吃,广泛的受到人们的欢迎。其中糯米含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,铁磷,维生素B以及淀粉等一些物质,是一种温和的滋补品,它对于人体的健康也具有一定的帮助,所以在日常的生活当中可以适当的吃一些糯米。