土豆能养胃吗
2022-01-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:土豆养胃。土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素和钙、铁等微量元素,可以提供能量,补充蛋白质,增强免疫力。而且土豆提供了大量特殊且具有保护作用的黏液蛋白,可以促进消化道、呼吸道和关节腔的润滑。豆类中丰富的膳食纤维可以增加饱腹感,促进肠胃蠕动,促进体内毒素的排泄。从中医角度看,土豆性味甘平,入脾胃经,能和胃健脾,适用于脾胃虚弱引起的腹痛、腹胀、消化不良、食欲不振。