武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.改善消化:迷迭香茶可以促进胃肠道蠕动,减少胃部不适和胃气等问题。
2.缓解压力:迷迭香茶被认为具有镇静和放松的作用,对缓解压力、焦虑和紧张非常有帮助。
3.提高免疫力:由于迷迭香茶中富含抗氧化剂和抗炎性成分,因此它可以提高免疫力,并保护身体免受自由基和炎症的伤害。
4.帮助呼吸系统:迷迭香茶被认为具有镇咳、祛痰和抗过敏的作用,能够帮助清理呼吸道并使呼吸更加顺畅。
5.促进血液循环:迷迭香茶可以扩张血管,促进血液循环,从而有助于增加身体的供氧量和营养物质的输送。
如果正在服用药物或有健康问题,最好先咨询医生的意见再开始饮用迷迭香茶。