桂圆皮有哪些作用和功效

病情分析：桂圆皮是指桂圆干果的外层薄皮，能补血养心、安神定志、消食化积、抗氧化。它具有以下的作用和功效：

1.补血养心：桂圆皮中含有丰富的铁元素，可以促进人体内红细胞的合成，有助于补血养心。

2.安神定志：桂圆皮中还含有一些镇静安神的成分，能够起到安神定志的作用，有助于改善失眠、多梦等问题。

3.消食化积：桂圆皮具有温中健脾的作用，能够加速胃肠道的蠕动，促进消化吸收，有助于消食化积。

4.抗氧化：桂圆皮中含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物和维生素C等，可以清除体内自由基，保护身体健康。

总之，桂圆皮具有补血养心、安神定志、消食化积和抗氧化等多种作用和功效。但桂圆皮性温，不宜过量食用，尤其是体质虚弱、脾胃虚寒的人应慎食。