豆腐和蜂蜜可以一起吃吗
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:豆腐和蜂蜜可以一起吃。豆腐是富含蛋白质、低脂肪和低卡路里的健康食品,而蜂蜜则具有抗氧化、抗炎和抗菌等益处。将豆腐切成小块,淋上一些蜂蜜作为甜味调味品,不仅可以增添食欲,还有利于身体健康。不过需要提醒的是,蜂蜜也是一种高糖食品,若摄入过量可能会对血糖造成影响,因此适量食用更为合适。