病情描述: 小儿增食颗粒饭前还是饭后吃
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、饭前:将颗粒作为餐前的开胃菜,让孩子在进餐之前先吃一些颗粒。这样可以帮助增加食欲并提供额外的营养。请确保在主餐之前适当控制颗粒的分量,以避免过度饱腹影响正餐摄入。
2、饭后:将颗粒作为主餐结束后的甜点或零食,给孩子提供额外的营养和能量。这种方式可以确保孩子在正餐时专注于摄入足够的主食、蛋白质和蔬菜等必要食物。
无论选择哪种时间安排,请注意以下几点:
-遵循医生或营养师的建议,根据孩子的身体状况和需求来确定颗粒的用量和频率。
-确保颗粒是符合孩子年龄段的营养需求的,并且不含任何对孩子有害的成分。
-尽量选择天然、健康的颗粒产品,避免过多添加糖分工添加剂。
-观察孩子的反应和消化情况,如有任何不适或问题,请及时咨询医生。
2023-09-11