胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间以不良姿势坐着可能会压迫坐骨神经或其他腿部神经,导致神经信号传导受阻,引起麻木感。
2.血液循环受阻:久坐姿势可能导致腿部血液循环不畅,尤其是在膝盖或大腿根部被压迫时,影响到氧气和营养物质运输,从而引发麻木。
3.压力释放后的反应:站起来时,压迫解除,血液流动恢复正常,神经信号重新传导,这一过程中可能会伴随刺痛感或“针刺感”。
4.长期问题提示:如果频繁发生腿部麻木且伴有其他症状,如疼痛或肌肉无力,可能暗示更复杂的问题,如椎间盘突出或慢性血管疾病,应考虑医学评估。
长时间保持同一姿势容易导致腿部麻木,建议定期变换姿势或适当活动,以改善血液循环和神经健康。