韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折愈合情况:骨折愈合的时间因人而异,通常需要6到8周的时间才能达到较好的愈合状态。在此期间,医生会通过X光检查评估骨骼的愈合情况,以决定是否可以开始负重活动。
2.医生指导:在开始任何康复训练之前,必须得到专业医生的允许。医生会根据骨痂形成、关节稳定性以及个人恢复情况来给予建议。
3.康复计划:如果医生允许,可以在物理治疗师的指导下,制定逐步增加活动量的康复计划。这包括从非负重的运动逐渐过渡到完全负重的行走练习。
4.逐步推进:初期可能需要使用辅助工具如拐杖或助行器,随着康复进展,再慢慢减少对这些工具的依赖。同时,需注意避免长时间站立或剧烈运动以防止再受伤。
5.注意疼痛信号:在进行任何活动时,应该密切关注疼痛、肿胀等不适反应。如果出现异常症状,应立即停止活动并咨询医生。
在康复过程中,遵循专业意见和科学方法至关重要,确保安全有效地恢复行走能力。