吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进肠胃健康:桃胶中含有丰富的膳食纤维,对促进消化系统功能有一定帮助,能够缓解便秘,提高肠道蠕动效率。
2.改善皮肤状态:其富含天然多糖和氨基酸,有助于保湿和增加皮肤弹性,因此被认为对皮肤护理有一定益处,尤其在中医美容中常被使用。
3.增强免疫力:桃胶中的多种营养成分,如蛋白质和矿物质,有助于增强机体免疫功能,并提高整体抗病能力。
桃胶虽有多种健康益处,但仍需注意饮食均衡,不宜过量食用。同时,对于特殊人群如孕妇或患有特定疾病的人群,应咨询医生后再决定是否食用。