武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.热量密度:一些奶粉含有较高的热量密度,每100克奶粉提供的能量远高于母乳或常规配方奶粉。这些额外的热量如果没有被宝宝消耗掉,可能会转化为脂肪储存在体内,导致体重增加。
2.糖分含量:部分奶粉中添加了较多的糖分,以增强口感。过多的糖分不仅对牙齿健康有害,还容易引起身体脂肪的堆积。如果奶粉的标签上标注了高果糖玉米糖浆、蔗糖等成分,则需要慎重考虑。
3.脂肪比例:虽然脂肪是婴儿生长发育所需的营养,但若奶粉中的脂肪种类和比例不当,可能会导致摄入的脂肪超过实际需求,从而引起体重增长过快的问题。
4.蛋白质来源和含量:过多的蛋白质摄入也可能促进体重快速增加。一些研究表明,高蛋白质含量的奶粉可能与更高的婴儿肥胖风险有关。合理的蛋白质摄入显得尤为重要。
在选择婴儿奶粉时,需要综合考虑这些因素,并根据儿童医师的建议选择适合宝宝的奶粉类型。同时,关注宝宝的体重增长情况,确保其在健康的范围内稳步增长。