孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.维生素A:过量摄入维生素A可能导致肝脏损伤,而肝脏在激素代谢中扮演重要角色,肝功能障碍可能对性功能造成影响。过量的维生素A还可能引起神经系统问题,如头痛和情绪波动,这些因素可能间接影响性健康。
2.维生素D:维生素D与骨骼健康密切相关,过量摄入可能导致钙沉积在软组织中,包括血管壁。虽然这不会直接导致性功能障碍,但可能会影响整体健康状况,对心理状态和体力产生不利影响,从而间接影响性功能。
3.维生素E:作为一种抗氧化剂,维生素E被认为有助于提高性功能。过量摄入维生素E可能增加出血风险,影响循环系统的正常功能。长期来看,这可能影响血液流动,从而影响勃起功能。
4.其他维生素:例如维生素B族与能量代谢有关,适量摄入能够帮助维持精力水平。但过量摄入可能导致神经系统紊乱或消化问题,进而间接影响性功能。
合理的维生素摄入对于身体健康至关重要。在补充维生素时,应遵循医生建议或根据营养指南,以避免潜在的健康问题。保持均衡饮食是确保获得足够但不过量维生素的最佳途径。