七个月宝宝可以吃什么水果

病情分析：七个月大的宝宝可以开始食用一些营养丰富、易于消化的水果。这一时期的饮食应注意丰富性和安全性，水果的选择非常重要。

1.香蕉：香蕉质地柔软，容易捣烂，可以直接给宝宝食用。香蕉富含钾和维生素C，有助于宝宝的消化和心脏健康。

2.苹果：苹果需要蒸熟或煮熟后再捣成泥状，以便宝宝吞咽和吸收。苹果含有纤维素和多种维生素，对调节肠道功能有益。

3.梨：熟透的梨可以去皮后捣成泥状，具有润肺止咳的作用。梨含有丰富的水分和维生素，对宝宝的身体水分补充很有帮助。

4.桃子：桃子需去皮并去核后捣成泥状。桃子含有维生素A和纤维，有助于宝宝的视力开发和肠道健康。

5.牛油果：牛油果脂肪含量高，但多为不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育非常重要。牛油果通常可直接刮取果肉喂食。

6.木瓜：木瓜要捣碎成泥，是丰富的维生素A和C来源，并含有酶，可能对宝宝消化有益。

每次只能尝试一种新水果，并观察宝宝是否有过敏反应。初次尝试时，应选择少量并逐步增加，同时避免蜂蜜或其他可能引起过敏的食材。