徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.奶蕉是一种富含维生素C、钾和膳食纤维的水果,有助于支持免疫功能、心血管健康和消化系统的正常运作。
2.茶叶中含有丰富的抗氧化物质,如茶多酚,可以帮助减少自由基的损伤,对身体有一定的保护作用。
3.在某些特殊情况下,个人可能对茶中的咖啡因或其他成分敏感,这可能会引发不适。这种情况并不普遍。
4.同时食用奶蕉和茶可能会稍微改变食物的口味体验,但其结合并未被证实存在特殊的健康风险。
在日常饮食中合理搭配食物,有助于吸收各种营养素。